키느는수영1 성장판 자극에 도움이 되는 농구와 줄넘기 아이들은 성장판 자극으로 자라나게 됩니다 실제로 운동을 하게 되면 성장판 주위 모세혈관이 증가하게 되고 혈액순환과 대사활동이 빨라져 성장과 발달이 촉진이 되며 뼈도 튼튼해지게 되는 것이지요. 농구 -많이들 알고 있는 스포츠 중 하나입니다. 운동선수들이라고 꼭 키가 큰 건 아니지만 계속 점프를 해주게 되는 운동이고 달리게 되는 운동이기에 무릎에 계속적인 자극이 주게 되는 운동입니다. 여자아이가 농구를 하기에, 그것도 혼자 하기에 무리가 있는 운동이지만 사춘기 전이라면 아빠찬스를 통해 같이 운동을 해주면 좋을 운동이라 생각이 되네요. 아빠와 돈독한 사이도 다져지게 되고 다리도 길어지게 되는 효과도 얻을 수 있을 거라 생각됩니다. 또한 골대에 공이 들어가면 희열을 느끼게 되는데 이러한 것들이 스트레스를 풀어주.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음 728x90
