간에좋은1 간에 좋은 음식 알아보기 - 간의 역활 간의 역할 간은 인체 물질 대사과정에 관여하는 여러 장기 중에서 가장 큰 장기로 그 크기만큼이나 매우 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 적혈구의 분해, 글리코겐 저장, 혈청 단백질의 합성, 호르몬 생산, 해독작용 등 간의 기능은 다양합니다. 간은 손상될 때를 대비해 자체적으로 예비기능을 충분히 비축합니다. 그러므로 간세포가 서서히 파괴돼 간기능이 상당 부분까지 저하되더라도 자각할 수 있는 증상이 나타나지 않습니다. 정말 왠만큼 나빠지기 전까지 아무런 증상을 느낄 수 없어 간에 대해 '침묵의 장기'라 부르는 이유이기도 하니까요. 간에 좋은 음식 1. 마늘 -알리신 성분이 들어 있지만 알싸하고 냄새 때문에 서양인들은 많이 기피하지만 우리는 음식에 많이 넣어서 먹는 문화를 가지고 있어 섭취가 유리한데 독성을 .. 2023. 3. 25. 이전 1 다음 728x90
