전체 글156 효과적인 담배 냄새 제거하기 1.촛불 이용하기 담배연기가 가득한 방에 촛불을 켜 놓으면 담배연기 내의 일산화탄소가 연소되어 방안의 공기가 깨끗해진다. 담배연기 내의 니코틴과 타르등 인체에 해로운 성분은 식물을 잎줄기를 황색으로 변화시켜 엽록소를 파괴시키며 동물의 성장에도 막대한 지장을 주게 된다. 촛불은 연기를, 커피 찌꺼기는 냄새를 빨아들이기 때문에 두가지를 함께 사용한다면 더욱 효과가 클 것이다. 2.귤이나 레몬 껍질을 이용하는 방법 생선 굽다 태우면 온 집에서 생선냄새가 진동한다. 이때는 불에 귤껍질이나 레몬껍질을 태우면 껍질이 타면서 냄새를 다 빨아들인다. 또, 고기 구운 냄새가 심할때는 껍질을 프라이팬에 볶는다. 전자레인지에서 비린내가 날 경우에도 레몬껍질이나 레몬을 몇 조각 썰어 전자레인지에 넣고 30초간 돌리면 냄새가 .. 2023. 2. 17. 안면 떨림이 지속되면 의심해봐야합니다-벨 마비 , 반측성 안면경련 안면 경련은 입가, 눈가를 포함하여 이마, 볼, 목 근육까지 안면신경이 닿아있는 어느 부위에서나 나타날 수 있는 떨림 증상입니다. 그중 눈가나 입가 떨림은 누구나 한 번쯤 경험해 봤을 정도로 흔한 증상입니다. 만성 피로와 스트레스, 카페인 과다 섭취 때문에 나타나는 일시적 증상일 수 있으며 보통 시간이 지나면 사라지게 됩니다. 또한 안면신경에 영양을 보충해 주는 비타민이나 마그네슘 복욕을 통해 증상을 호전시킬 수 있습니다. 그러나 떨림증상이 한 달 이상 계속되거나 정도가 심한 경우 숨어 있는 다른 질환이 원인인지 확인해야 합니다. 이러한 대표 질환으로 벨 마비 후유증, 반측성 안면경련이 있습니다. 벨 마비 -벨 마비는 바이러스가 안면신경에 침범해 안면이 완전마비 또는 부분 마비되는 질환입니다. 초기에 신.. 2023. 2. 15. 당뇨병 잡는 아스파라거스 효능 아스파라거스가 당뇨병 치료의 최신 무기로 떠올랐다. 혈당을 낮추고 인슐린 생산을 늘리는 효과가 동물 실험에서 확인됐기 때문이다. 파키스탄 카라치대학 연구팀은 당뇨병 유발 생쥐를 두 그룹으로 나뉘어 한 그룹에는 아스파라거스 추출물을 다른 그룹에는 당뇨 치료제인 다오닐(성분명 글리벤클라마이드_를 28일간 매일 먹였다. 아스파라거스 그룹은 두 집단으로 한 그룹에는 저농도를, 다른 그룹에는 고농도를 먹였다. 그 결과 저농도의 아스파라거스 추출물을 먹은 생쥐들은 혈당치가 낮아졌으나 인슐린 생산은 늘지 않은 것으로 나타났다. 고동도 추출물을 먹은 그룹은 췌장에서 인슐린 생산이 뚜렷이 늘어난 것으로 확인됐다. 이는 기존 연구결과와 일치한다. 2006년 '영국의학저널'에 실린 연구에 따르면 아스파라거스는 신체 조직과 .. 2023. 2. 13. 성장판 자극에 도움이 되는 농구와 줄넘기 아이들은 성장판 자극으로 자라나게 됩니다 실제로 운동을 하게 되면 성장판 주위 모세혈관이 증가하게 되고 혈액순환과 대사활동이 빨라져 성장과 발달이 촉진이 되며 뼈도 튼튼해지게 되는 것이지요. 농구 -많이들 알고 있는 스포츠 중 하나입니다. 운동선수들이라고 꼭 키가 큰 건 아니지만 계속 점프를 해주게 되는 운동이고 달리게 되는 운동이기에 무릎에 계속적인 자극이 주게 되는 운동입니다. 여자아이가 농구를 하기에, 그것도 혼자 하기에 무리가 있는 운동이지만 사춘기 전이라면 아빠찬스를 통해 같이 운동을 해주면 좋을 운동이라 생각이 되네요. 아빠와 돈독한 사이도 다져지게 되고 다리도 길어지게 되는 효과도 얻을 수 있을 거라 생각됩니다. 또한 골대에 공이 들어가면 희열을 느끼게 되는데 이러한 것들이 스트레스를 풀어주.. 2023. 2. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 39 다음 728x90
